MSR(モーニング・さわやか・ランニング)
体育主任の発案で、夏休みから体力作りと駅伝練習を目的に、朝の短い時間を利用したMSRを行っています。グランドを走る、外周
を走るなど、走るコースを決めると共に、距離やペース配分も自分で選ぶことができます。朝の短い時間を利用し、さわやかに走り切る
ことで、体力作りや駅伝大会に向けた練習になればと考えています。その様子を紹介します。
体育主任の発案で、夏休みから体力作りと駅伝練習を目的に、朝の短い時間を利用したMSRを行っています。グランドを走る、外周
を走るなど、走るコースを決めると共に、距離やペース配分も自分で選ぶことができます。朝の短い時間を利用し、さわやかに走り切る
ことで、体力作りや駅伝大会に向けた練習になればと考えています。その様子を紹介します。